1.客观描述，我看到.我听到……
(少说我觉得，我以为，我认为…你应该……会让别人反感）
2.在我看来，你一定有自己的想法
3你愿意跟我说吗？你愿意和我沟通吗？(持续邀请)
4. 我的感受/体验是……(我担心你睡眠不够，我担心你会不舒服，我担心叫你起床很困难，)
表达体验和感受，对方不会难堪和拒绝
你写这么慢，什么时候睡，指责埋怨
5.学会喊停，改变动作
话术：我们休息一会吧，站起来活动一会吧，(调整低效节奏)
6.改变空间，填补价值感，有你真好。
(让孩子帮你做一件事，让他体会到价值感)
7.养成正确的书写习惯
坐姿→握姿→运姿（快慢，粗细，轻重）
对侧传导
8.引导情绪（创造正面积极的情绪体验）
思维心态是种子，行为习惯是果实。
9.自我修练从嘴脸开始。（把你的苦瓜脸变成太阳脸和佛祖脸）学会微笑。
困难是一种想象，简单是一种演绎）
10.植入信念，强化优势。
把握好时机①你太快了②你越来越快③你咋这么快
给孩子的大脑里输入正面词汇。