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成熟的转变——从弗洛伊德到阿德勒

弗洛伊德我们都知道,是奥地利著名的心理学家,精神分析学派的创始人,《梦的解析》是他最重要的作品之一。

在这本书中,弗洛伊德通过大量的范例详细地讲述了如何对梦进行分析。通过对一千多个梦做过解析后,呈现出一个普遍的原则——“梦是对欲望的满足”。

“梦是一种对被压抑、被禁止的欲望进行过伪装后的满足。”简单地说,做梦的时候,人的意识没有那么强,你的潜意识就趁虚而入了。

举个例子:我们成年人在日出生活如果大白天看见地上有大便,肯定捂着鼻子就躲的老远,还会说声真晦气。但如果你告诉身边的人,昨晚做了个梦见满地的大便梦,身边人就说,你最近要走财运,让你多去买彩票,你也就真的会去买些彩票,试试运气。

大便为什会和金钱扯上关系呢?

在弗洛伊德的性心理发展阶段中讲到,肛欲期的心理是我们对金钱态度的源头。

弗洛伊德说,一岁到三岁的肛欲期,快感中心从口腔部位转移到了肛门位置。那这时幼儿就会发现,他有自己的创造物,而且能自己控制它。我认为,一个自己能控制的创造物,并且还是自己的第一个创造物,这对幼儿来说是很重大的事情。

大人将大便视为肮脏之物,觉得臭,认为不卫生,但小孩子是没有这种分别心的,他们会天然地爱上自己的第一创造物。

女儿刚满两岁,她对自己的排泄物就非常感兴趣,每次她大便后都要全程盯着我处理,还多次趁我不注意把尿在地上的尿尿拍在自己的脸上。她对自己的鼻屎也超级关注,每天洗脸都会特别提醒我要给她洗鼻屎。有天晚上给她洗好澡,我们一起趟在床上玩,她趴在我身上看着我的脸,突然蹦出一句:“妈妈,鼻屎。”,就伸过她的魔爪要来帮我掏鼻屎。我在想她会不会那天邀请我一起吃她的鼻屎,毕竟我看到育儿群里的妈妈就讲过这样事情。

虽然从卫生的角度来说,孩子应该和自己的排泄物保持距离,但父母还是要循序渐进的去引导,别让孩子对自己的排泄物产生厌恶的感情。毕竟

对大便的态度,会影响孩子对创造物的态度,进一步影响对金钱的态度。

从上面这个小例子,我们可以看出佛洛伊德的理论是不断向我们的童年甚至是更小的时候追溯原因。婴幼儿和童年时期对人的成长很重要,甚至会影响成年后的很多习惯。

在养育孩子期间我看了国内精神分析大师武志红老师的多本著作《为何家会伤人》、《为何你总是会受伤》、《走出人格陷阱》、《感谢自己的不完美》、《这样做父母就对了》、《每一种孤独都有陪伴》、《和另一个自己谈谈心》等。这些书都给我带了很多启发,教会我在养育孩子的过程如何去避免那些会造成伤害的做法,也完成了与自己的父母和童年的和解。

可最近看完的《被讨厌的勇气》一书,立即就让我叛变了,又转投了阿德勒心理学。

人仅仅去追溯过去,追溯原因是远远不够的,我们是活在当下和不断向前走的人,我们必须还要拥有一种可以指引自己的当下的力量和智慧。

阿德勒是和弗洛伊德同辈的心理学家,曾经也是弗洛伊德思想的追随者。但后来,他也是第一个反对弗洛伊德学说体系的人,两人因为观点对立而分道扬镳。简单的说,弗洛伊德认为,你现在的状况,来自于过去的经历,来自于你的环境和周围其他人。但阿德勒不同意这点,他认为你的现状,只跟你自己有关。阿德勒自立门户,开创了“个体心理学”。

在《被讨厌的勇气》一书中有一个脸红女孩的故事:她害怕见人,一到人前就脸红,一位女学生,她的苦恼是害怕见人,一到人前就脸红,她想治好脸红恐惧症于是就找到哲人寻求帮助。哲人问她:“如果这种脸红恐惧症治好了,你想做什么呢?”女孩回答说,有个男孩子,她很喜欢,很想交往,但因为有这个脸红的毛病,一直不敢表白心意。女孩还表示,一旦治好脸红恐惧症,马上向他告白。

如果你熟悉弗洛伊德的理论,你可能会想到女孩为什么有着样的不幸,是不是从小被羞辱或是在爱情里受过伤害,是不是家境贫寒等等原因。

但是,阿德勒不这么觉得。阿德勒说,之所以女孩会患上脸红综合征,又总是治不好,不是因为还没有找到合适的疗法,而是因为,她的这种不幸,是自己的选择。

在阿德勒看来,目前对女孩来说最害怕、最想逃避的事情,就是被自己喜欢的人拒绝,是失恋可能带来的打击和自我否定。但只要有脸红综合症的存在,她就会想“我之所以不能和他交往,都是因为这个脸红综合征”。这样就可以不必鼓起勇气去告白,即使被拒绝也可以说服自己。更重要的是,她可以抱着“如果脸红恐惧症好了,我也可以拥有爱情”之类的想法,一直活在幻想中。

这像不像我们平时经常说的,要是我有他的那个条件,我肯定能考上好大学,或者抱怨要是我没结婚,我就会怎么怎么,要是没有孩子,我就会怎样怎样。这都是我们为自己找的不努力的借口,这样的借口找多了,你就会一直活在这样的与现实脱离的幻想里,忽视了行动。

但我们还是必须承认生活中确实有很多很多的困难,但我们并不是没得选,就像一个老好人常常抱怨无法拒绝别人的请求一样,不是因为你他真是个无私奉献的好人,而是他缺少拒绝别人的勇气和害怕拒绝别人带来的负面评价。

阿德勒说,现在的你之所以不幸,正是因为你自己亲手选择了“不幸”。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

自由就是有勇气被人讨厌。

最后,别问这两种心理学那个更好,小孩子才做选择,成年人两个都要。

菲茨杰拉德说:“聪明的人,是能够同时保有两种截然不同的观念,还能正确行事,这是一流智慧的标志。”