A.个人感受
B.休闲和娱乐
C.身心健康
D.家庭生活
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的理解，培养控制情绪的能力，从而产生良好的管理效果。现代企业管理教育，如MBA和EMBA，都把情商和自我情绪管理作为领导力的重要组成部分。
情绪管理是指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的理解、协调、引导、互动和控制，从而充分挖掘和培养其情绪智商，培养其控制情绪的能力，从而保证个体和群体保持良好的情绪状态，进而产生良好的管理效果。
情绪是机体在行为上成功的可能性甚至必然性，在生理反应上的评价和体验包括喜、怒、忧、思、悲、惧、惊七种。肢体动作中的行为越强烈，情绪就越强烈，比如高兴得手舞足蹈，气得咬牙切齿，茶饭不思，悲痛欲绝等。，都是情绪在身体运动中的反应。
情绪是整个自信的一部分，与自信中的外向认知和外在意识相协调。是一种暂时的、强烈的生理评价和对自信的体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼(Daniel Gorman)说:“情绪是指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列采取行动的倾向。