“宅男”是指一些喜欢宅在家中或室内的男性，通常他们会花费大量时间在网络上游戏、聊天、看电影或者追剧等活动中，很少参与到社交活动中去。这个词汇起源于日本，最初指的是喜欢在家中玩电脑游戏或者看动漫的男性，后来逐渐演变成泛指喜欢在室内活动的男性。宅男一词有时也可以用于形容那些长期宅在家中的人，特别是指那些缺乏运动、缺乏社交或者缺乏其他形式的人际交往的人。
除了基本的定义外，以下是一些拓展的信息：
宅男是一个相对而言比较贬义的词汇，暗示了这类男性的社交能力不足，并且过于沉迷于虚拟的网络世界中。
宅男在互联网上有很多自嘲、自黑的表现形式，如吐槽自己的沉迷、自嘲自己的“社恐”等，形成了一种独特的亚文化。
近年来，随着“宅经济”的兴起，宅男已经逐渐成为了一个比较有商业价值的概念，出现了一些以宅男为主要消费人群的产品和服务，如游戏、漫画、动画、轻小说等。
宅男和“宅女”是相对的概念，指的是喜欢宅在家中或者室内的男性和女性。宅男、宅女这两个词汇在互联网上被广泛使用，有时也会被用于形容那些不喜欢社交或者内向的人。