张德芬在他的《遇见未知的自己》一书中说:亲爱的，外面没有人，只有你自己。我们对外界的看法是我们自己的判断，我们对外界的看法也是我们自己的想法。所以，只有学会取悦自己，足够接纳和理解自己，学会让自己快乐，才能对别人和外界有一个好的态度。
如果一个人不能取悦自己，天天郁郁寡欢，还能和外界愉快相处吗？我觉得答案是否定的，一个不能取悦自己，每天取悦别人，按照别人的方式和要求生活的人，他会真的热爱自己的生活吗？他内心会爱自己吗？答案也是否定的，一个不爱自己，不爱生活的人，是多么痛苦的事情啊！
所以综上所述，我认为取悦自己是一切的前提，所以一定要学会取悦自己。