生活就像茶，只有经过沸水的温泡，才能显出它的本来面目；生活就像苦涩的咖啡，只有在经历了许多苦涩之后，我们才能品尝到它简单的芬芳；人生如鹰。只有经历无数次的坠落，才能练就搏击长空的强健翅膀...
题字-
夜深了，月光透过玻璃照在地上。我一个人坐在书桌前，任自己的眼泪“叭、叭”打湿了分数很差的试卷。
这次期末考试，我远没有达到预期的成绩。我觉得很委屈。为什么我付出了那么多，每次却连一点收获都没有？我责怪上帝不公平。不知不觉想起了开夜车看书的场景，想起了父母给我送面包牛奶的场景。为什么，为什么，我真的不是学习的材料吗？
算了，别想了，然后在回去的路上。我发现饼干渣在地上动。我想看清楚。我看到几只蚂蚁在移动饼干渣。饼干渣停止了移动，好像它们在挣扎着移动。多有趣啊！我带了放大镜来仔细看看这些小东西。我得给他们设置一些障碍。我把石头放在他们面前，只看到他们改变方向，我用石头包围他们。看他们这次怎么做！我用放大镜仔细观察，一只率先爬上石头的蚂蚁，像个指挥官。几只蚂蚁一只接一只地爬了上去。他们努力想把饼干渣抱过去，但几次都失败了。带头的蚂蚁举起饼干渣，后面的蚂蚁使劲推。大概用了三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运走了。
我突然意识到，即使是这么小的一只蚂蚁，面对挫折也没有气馁，我们人类应该敢于面对挫折。我又想起来了:爱迪生的实验室被炸了。面对这样的挫折，爱迪生没有灰心，而是在短短的三个星期内，成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，这对于一个音乐家来说无疑是最大的挫折，但贝多芬面对挫折并没有退缩。他说:“我要扼住我的命运。”就这样，贝多芬创作了举世闻名的交响曲《命运》。
我又翻开了课本，这时清晨的第一缕阳光射进了房间，我在那里跌倒，又在那里爬起来。我笑了，失意，我向你挑战，生活因为挫折而更加精彩。
挫折会伴随成长，但“痛苦是成功的前奏。”遭遇磨难是必须的。不经历风雨，怎能见彩虹？谁也不能随随便便成功。请记住:成长需要挫折。