如何培养孩子养成良好的习惯？

习惯到底是什么？如何培养孩子养成良好的习惯？习惯是一种习惯性的行为，不需要刻意去做，也不需要别人的提醒和督促。它是一种稳定的、自动的行为，是通过反复习得形成的语言、行为和思维。我们也可以简单理解为条件反射。比如我们想做一件事，如果我们形成了习惯，那么我们的潜意识里就会被提醒如何去做，就像我们渴了需要喝水，饿了需要吃饭，困了需要休息等等。，这是一种下意识的行为。

1.通过兴趣培养，促进孩子形成良好的习惯。

兴趣对孩子的成长起着非常重要的作用。如果孩子的兴趣没有得到父母的理解和支持，他们的兴趣就不会得到进一步的发展。家长要通过兴趣培养来促进孩子养成良好的习惯。

2.不断鼓励孩子，引导孩子学会自我评价。

对孩子太严格会让孩子自卑，不利于良好习惯的养成。所以，对于父母来说，不要吝啬对孩子的赞美，而是不断的鼓励，可以给孩子更多的自信；对于孩子来说，学会自我评价，自我分析问题，有很大的帮助。

3.时间概念。

一个人养成好习惯需要时间。如果他坚持一两天，好习惯就无法内化到一个人的心里，付诸行动。

需要持续重复一个动作21天，让不熟悉的行为变成熟悉的行为，不习惯的行为变成习惯性的行为。