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如何对付脾气不好的老板

办公室的悲剧之一是遇到一个坏脾气的老板。就像工作中身边有一颗随时可能引爆的“炸弹”。你不知道你的哪些言语或行为成为了点燃它的火花。然后灾难就开始了。本来是一时的抑郁,却影响了人好几天的心情,甚至危及一个人的职业生涯。但优秀的军人一定是在严酷的硝烟中历练出来的,所以很难简单定义幸福和不幸。往往是当事人自身的应对方式和心态决定了谁是受益人。

想要在脾气不好的老板面前化不利为有利,至少要做三件事。

第一,老板脾气不好的原因有很多。你必须尽可能多的了解。人是很复杂的动物,但是这里我们来分析一下老板脾气不好的原因。批评和指责,这类领导外表严厉,因为他们天生如此,批评你是因为他们认为你值得批评,所以批评的背后是善意,故事里的张工就是这种类型;这种领导总有高人一等的一面,但是任何事情都有两面性,所以脾气比较大,有点像喜欢耍大牌的明星。龙里的领导王先生就属于这种类型;这种类型的领导上传下达很不幸,因为他的老板脾气更差,所以大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,底层的人有难;霸气,这样的领导缺乏自我认同感和安全感,于是发脾气就成了他们彰显地位的手段,以为踩着别人就能证明自己的伟大;冷眼看着对方,这种领导在别人面前是令人愉快的,但对你来说,无论你做对还是做错,都是在冷眼看着对方。也有可能你的领导是以上几种类型的混合体,但你还是要了解领导的主要类型是什么,这样才能对症下药。

讲个老故事。

一个男员工在工作中无缘无故被老板骂了一顿,却不敢出声。下班回家,他把气撒在正在做饭的妻子身上。妻子觉得很委屈,心情变得很不好。正好她儿子放学回来,一进门就被妈妈训斥,指责他回家路上走得太慢。沮丧的儿子溜达到院子里,看见他的宠物狗在睡觉,于是被踢了起来。狗在熟睡中突然被踢了一脚,他非常生气。他跑出院子,正好碰到一个路人,起来就咬了一口。你一定猜到了,这个路人就是男员工的老板。情绪是可以传递的。如果把不好的心情传递出去,总有一天会落在自己身上,害人害己。

所以第二要做的就是情绪管理,尽量不要把不好的情绪传递给别人,尤其是你最亲近的人。无论你遇到什么样的坏脾气老板,当你不开心的时候,请照顾好这种不开心:和朋友聊聊天,打个枕头,慢跑几十分钟,找个周围没人的地方发泄,静静地坐下来,接受并释放这种情绪...

最后要做的就是对症下药。

心理学大师埃里克森,小学时花一两个小时看字典,同学们都很佩服他。但实际上,因为他有阅读障碍,他不知道字典是按字母来查的,所以他从字母“a”开始查每个单词,直到找到为止。当他十几岁的时候,有一天他突然明白了如何使用字典。埃里克森并没有骂自己这么笨,这么多年才学会用字典,但他很感激自己能明白这一点。学会用积极的一面鼓励自己,不要被老板压垮。

如果你遇到一个脾气不好、吹毛求疵的领导,试着更真诚地与他们沟通,或许能让你感受到背后的善意。

傲慢自大的坏脾气领导,他们往往性格很大,不按常理出牌,多保持点耐心。

同情你脾气不好的领导,因为他的情况和你差不多。适当的时候,帮他找一个可以释放他情绪的活动,你可以代替自己。同时你也要有自己的边界,让领导知道你不是他的出气筒。

不要被专横、脾气不好的领导吓到,用谦卑的方式建立自己的界限。这可能会让对方明白你不是软柿子,但也可能会让他更加讨厌你,所以你要做好心理准备。