推荐美手的方法。

1.用含有维生素E的营养油按摩指甲和手指关节周围，可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。

2、随时做简单的手指运动，可以锻炼手部关节，健美手型。

3.做家务要戴手套，最好每半小时脱一次手套透气。

4.如果不戴手套直接接触洗洁精等碱性物质，可以在手上涂抹柠檬水或醋水，去除残留在皮肤表面的碱性物质，再涂护手霜。

5.要修剪指甲，先用温水浸泡，防止指甲开裂。

6.美手也需要从内部滋养，调整日常饮食，充分摄取富含维生素A和E、锌、硒、钙的食物。