方式:产妇平躺在床上，双腿张开抬高，采用这种分娩姿势。
根据产妇的需要调节床头的倾斜高度。
在产科历史上，仰卧位分娩并不是主要体位。这种姿势虽然可以帮助胎儿改变胎位，便于分娩，但不能充分利用重力，使产妇的外阴容易撕裂。
优点:方便产科治疗(如负压吸引)和新生儿治疗，适合医护人员的需要。
缺点:
1.仰卧时，增大的子宫会压入静脉，使回流心脏的血液减少，可能导致胎儿窘迫，增加产后出血。
2.仰卧分娩限制了骨盆的可塑性，使产道变窄，增加了难产的几率。
3.胎儿的重力失去了原有的功能，导致产程延长，容易使产妇虚弱。
侧卧型
模式:侧卧，蜷背。王粲先生帮助抬起产妇的一只脚。
这种姿势虽然不受重力影响，但对产妇来说是更舒适的姿势。
优点:可以放松会阴，减少静脉压迫，防止仰卧可能引起的胎儿窘迫和产后出血。
缺点:医护人员(助产士)这样操作不方便。
向前跪式
模式:产妇双手放在床上或支撑物上，两腿分开。
优势:
1.这种姿势可以减少阴道撕裂或会阴切开的机会。
2.有助于长期臀位胎儿的顺利分娩。
缺点:
1.孕妇可能比较累，可以在膝盖和手下面垫一些枕头和垫子，让自己舒服一些。
2.膝盖承受的重力大，可能长时间无法承受。
蹲式
这样，产妇可以依靠任何支撑，或蹲或坐。
直立的
方式:产妇直立，有人可用手扶或扶栏杆。
优势:
1.直立姿势可以充分利用重力。暴露部分直接压迫子宫下段的宫颈部分，使子宫强烈收缩，有效缩短第二产程。
2.胎儿重力与产道方向一致，子宫收缩可使胎头在产道内顺利旋转。
3.如果产妇采用蹲位分娩，产道的宽度会最大，产道的截面积比仰卧位分娩可增加30%。
缺点:
1.孕妇这个姿势会累，但是累了可以换个姿势。
2.久坐后，会阴部容易水肿。
3.临产倾向急、进展快的孕妇不宜采取站立分娩。
类似上面说的跪姿，也可以换成很多不同的姿势。
双手伸直，与膝盖放在同一平面，身体保持平举。
把身体放在上身偏高的一侧，可以稍微施加重力。
上半身俯卧在床或椅子上，采取高跪姿。
跪在床上，站直，和陪伴者拥抱。
可以采取半蹲的姿势，由陪同人员协助。
可以完全下蹲，但陪同的人也必须以跪姿帮助支撑。
在生产过程中可以随时改变姿势。
分娩是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人的饮食习惯都会不同，同样，生产情况也会因人而异，分娩姿势当然每个人都可以不同。但由于医疗机构提供的生产环境多为仰卧位，很多妈妈并不明白，其实生产的每一刻都可以随时改变姿势。