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- 羊肾补肾效果好吗?
羊肾补肾效果好吗?
1.羊肾本身就有很好的补肾作用。如果想让羊肾的补肾效果更好,可以在炖羊肾时加入一些具有补肾作用的中草药或食物,如山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等。
2、另外,还可以把羊肾切成小块煮粥,这样软的食物更容易消化吸收,也更有利于食材的功效。
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