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社交恐惧症患者是如何工作的?

1,社交恐惧症患者,如果真的不想和人直接接触,可以选择创作,可以选择在家创作漫画,也可以在咖啡店耐心写作。

2.患者喜欢设计、艺术、设计作品,是不错的选择;实验室是一个你可以沉浸在实验中的地方,甚至不用说话。病人可以自己沉迷于实验,在机器和数字之间找到自己的位置。患者也可以尝试这种工作。

内向型人格是安静、不活跃、不合群、行动迟缓、适应能力差、情绪脆弱、自卑、对环境冷漠、有强迫行为倾向,容易发展成焦虑和抑郁。而内向的人智力高,语言能力强,处事细心,思维缜密,这是他们的长处。

建议的工作:

1.平面设计师:这个职业需要独特的审美能力,需要创新,需要跟上时代的发展。内向的人往往心情比较丰富,对很多事情都有自己的看法,有自己的想法和创意。

2.售后服务人员:这个职业需要很好的耐心和温和的脾气,需要能够解决对方的困难和问题。不需要多说话,要善于倾听对方的不满,耐心回答问题。切记不要和客户吵架,要善于倾听,站在对方的角度看问题,解决问题。

3.质检员:这个工作需要特别细心,发现产品微小缺陷是非常重要的工作环节。内向的人往往细心细腻,适合这种细心负责的工作。

4.医院医护人员:医生护士都是为了救死扶伤。在掌握自己专业知识和技能的同时,一定要善良真诚。

5.印刷、排版、制版人员:该岗位要求员工责任心强,细心。

6.教育家和心理学家。

改进措施:

主要是培养自己的兴趣爱好。

之前看过一个关于如何与内向的人交流的漫画,大意是外向的人通过与人交往获得能量,而内向的人认为社交是消耗能量的,所以很自然会有“累了不想去”的想法。我自己也是这样。如果不是自己感兴趣或者认为很重要的活动,经常会觉得很浪费时间,很累,不想去。人在说话,如果觉得说不出什么重要有价值的话,往往就不想打断。久而久之就变得不合群了。

培养你的爱好的好处:

1.当你全身心地投入到自己的兴趣爱好中,并且乐在其中的时候,你就会减少因缺乏社交而产生的孤独感和焦虑感。我很庆幸我在大学的时候没有加入什么学生会之类的组织,而是加入了学校的乐队。虽然是业余的,但是学了几样乐器,后来加入合唱团学了一点声乐,这给我后来在宿舍、实验室、餐厅单调的生活带来了很大的安慰。

2.增加谈资。你很难成为一个博览群书的人,但是你可以透彻的了解自己感兴趣的东西。内向的人在交流中往往不会信口开河,但因为更了解自己的兴趣爱好,往往更能说出“有意义”和“有价值”的话,他们会更积极地参与到感兴趣的话题中。

3.更容易交到志同道合的朋友。内向的人一般不会花太多精力去维持一个庞大的社交圈,所以多交几个志趣相投的朋友,也因为志趣相投,你更愿意参与这些朋友之间的交流。

4.提供价值,吸引他人与你交往。比如我高中和女生交流最多的时候就是别人来问我数学物理的问题,大学让我修电脑。当然,爱好不一定能发展成特长,但往往更容易。