01疯狂发消息
当TA不联系你的时候，你千万不要做这六件事。一个人不联系你一般有两种情况。
一种是默默疏远，以此来制造两个人之间的距离。
二是有误会，有心结，暂时放不下。
1.在一段和谐的关系中，你总是需要双向的。一个人的艰辛支撑，不能要求一段完整的感情。
一、疯狂发信息
心理学家发现，频繁发信息其实是内心忧虑的一种反馈。严重时，这种焦虑会影响正常的生活、工作和社会交往。
但是在恋爱中，如果长时间没有对方的消息，我们真的会有焦虑，会疯狂的给对方发信息。
他不联系你，你因为不确定他是否还在乎你而疯狂发消息。
02谦逊的保留
人只有面对不确定的事情，才会患得患失。你永远叫不醒不想联系你的人，就像你永远叫不醒装睡的人一样。
2.谦逊的保留
心理学上有个定律叫“晕轮效应”。
光环效应(Halo effect)又称晕轮效应，是指一种认知偏差，它放大了一个人的某个特征，掩盖了其他特征。
所以当他不联系你的时候，你看不到他对你的冷漠，对你的无情，只有他的优秀，他的善良。
于是你在爱情里挣扎，乞求，希望感情还在，可以恢复。
一个人冷漠，另一个人卑微挽留，是感情中常见的桥梁。不要让自己落入尘埃，也不要强求自己的心留下。
把自己想象成一台提款机。
3.把自己当提款机，互相扶持。
在感情中，似乎越是偏爱对方，越能显示出爱情比黄金更强大。就算他不在乎你，也只是把你当提款机。
亚里士多德曾经说过，“在一个被乌鸦统治的世界里，白色的羽毛是罪恶的。
对方越是不理你，就越想在物质上满足他的要求，让他想起你，在没有你的情况下体现你的价值。
对方越是不联系你，你越是用钱做诱饵，只会吸引那些贪财的人。
对方越是无视你的爱，你就越是疯狂投入，以此来提高自己在他心中的地位。这种方法只治标不治本。
你以为一味迁就对方，做对方的提款机，就是大爱。但其实对方认为这是你应该做的。谁让你有钱你心甘情愿？
陷入精神内耗
有些人可以吃软饭吃硬饭。但是你不能让自己这么委屈。任何情感，太冷漠，太苛求，都会变得定性。
4.想多了，陷入精神内耗。
在这个世界上，其实最懂自己，最爱自己的人，应该是自己。每个人都有伤害你的理由和能力，但这些都不是你的问题。
所以这个时候不要想太多，也不要自责。
网友阿木，她谈了三年的男朋友突然不跟她说话了。
这个时候，阿木开始思考自己。他是不是熬夜，不爱起床，不会做饭，让他很生气？是因为他脾气不好，不让他吃辣，不让他出去玩，所以受不了吗？我想联系他，但是我怕他忙，我怕他更讨厌自己。
总觉得自己的不够好，所以男朋友不联系我。那段时间，穆一点都不自信，想的太多，看起来都不像自己。
为他找借口。
莫言说:“好与坏是一回事，喜不喜欢是另一回事。”
折磨你的从来不是事情本身，而是你内心的精神消耗。所以，不要想太多，一被打断就乱了。
5.在心里为他找借口
感情是藏不住的。
日常生活中的各种行为细节，看得出来是不是真心实意。爱是无法隐藏的。不一样的爱。
所以，不要为他找借口，委屈自己，为难自己。
在西方心理学界，遇到问题找借口的心理其实是一种心理防御机制。
遇到困难和挫折时，我们会有一种自我保护的本能，会触发心理防御机制，找一些合理的借口让自己心安理得，哪怕借口看起来很笨拙。
翻旧账
我不回短信，不接电话，回家找他当借口，躲着什么。但我心里会想，可能他手机坏了，电话静音了，欠费停了，开会去了，出门有危险。.....
总之我不会承认他不爱你。
这时候你不明白，有的人可以在短短一分钟内回好几条语音信息或者打一个电话；你可以说——我爱你，也可以用手机下单买礼物。
他没有任何意外，他没有在开会，他也没有停下来。他只是没有联系你。你只是在自欺欺人。
翻旧账
心理学上有一种思维叫“排序思维”，即凡事必有对错才有输赢。你给我冷战，我比你还冷。
你不联系我，我就不联系你。你跟我翻旧账，那我就推翻跟你所有的感情。
07结论
因为这种想法，翻旧账特别伤人。
翻旧账解决不了当前的问题，也转移不了双方关注的焦点，反而容易激化对方的情绪。
也许只是一场误会，或者我因为心情不好没有关注你，但是你突然翻旧账，会让对方更加反感，觉得你小气，会离你更远。
久而久之，双方之间就会形成隔阂，无法深入交流。感情不是一朝一夕的事。不要通过翻旧账来寻求安全感，也不要通过翻旧账来推翻以前的感情。不要因为一时的愤怒而表达自己的不满，反而成了两个人关系恶化的催化剂。
真正关心你的人一定会联系你的。
经营一段感情，需要双方付出。你身边那么多地方，珍惜的心只有一个。千万不要留给不在乎你的人。