催眠时睡着了怎么办

我不止一次听到这种抱怨。很多第一次尝试催眠的同事都问过我这个问题。当时并没有给出特别详细的解释。是因为这个问题不仅是初学催眠的人会遇到，一些非常熟练的催眠师也会遇到。这里面涉及到很多细节和技巧。这里单篇帖子详细解释一下。催眠理论对催眠混合睡眠的解释很少。只有徐锭明的催眠著作和几位日本催眠师阐述过这个问题。但也有点简单。这里有一个小合成。游客睡着的原因只有一个，就是累坏了。解决办法很简单，让他好好休息，或者也许只是让他在催眠前大睡一觉。”“对于受试者，使用远程催眠中的一些技巧和手法，帮助他脱离睡眠”(太专业，操作难度大，就不详细介绍了)这是官方的解释，但感觉应该没那么简单。因为在实践中，即使是不累的同志，有时也能睡着。我提一下自己的实际操作感受:原因一:催眠师的催眠语言没有进入受试者的世界模型。换句话说，催眠师没有完全吸引受试者，没有“抓住他”。催眠师没有和来访者互动，没有让他们完全参与催眠过程。新手用一个方法和步骤催眠当事人比较容易，如果没有灵活性也很容易出现这个问题。这应该是主要原因，尤其是在家庭成员的初试中。第二个原因:催眠师自身的能量。这只是我个人的看法。我曾经在一次聚会上喝醉了。第二天上班，明显的催眠过程显得无力。游客很快就会感受到你的状态。甚至受你影响。所以也有催眠师的入睡理由。我个人坚信这个观点。原因三:催眠中的指令是错误的。我们在催眠诱导中经常会用到这些指令，比如“去睡吧”“累了，困了”等等。在催眠诱导的早中期非常有效。因为这个时候，它只是一种促进深度的方式。然而，当深度催眠状态出现时。催眠师没有注意到。这个时候，你给的“睡”字，他的潜意识就会接受。真的睡着了。潜意识可能会对自己耳语:“兄弟，你不能怪我。你让我睡觉，但我不听你的。我该听谁的？“原因三:一般来说，对于刚来催眠治疗的来访者来说，前几次大概是四次左右。他不容易入睡。但是接下来的几次会越来越容易。这可能涉及到催眠师和被催眠者的关系，信任问题，甚至共情的影响。这方面我没有太多想法，希望大家能给我一些好的建议。我知道有人会问，“当我被催眠的时候，他只是睡着了。我该怎么办？“有一个很好的解决办法。在催眠术中，尤其是东方催眠术中，有一种技术叫做“睡眠催眠”。即在当事人正常睡眠时，引入催眠状态。与催眠师直接交流。如果我们掌握了这个技巧，即使来访者睡着了，我们也可以让他进入催眠状态。效果可能会更好。说了这么多，还是觉得解释的太简单了。但是，国内的理论指导太少。Nghache不太注意这些实际的细节。所以只能从各方面总结记录。我们和好吧。以上仅为个人观点，无学习价值。读者知道，顺便也不会浪费我打半天的时间。