我觉得现在这个时代，我们每个人都已经长大了，肯定都需要自己去做一些事情，因为很多东西我们长大了，就会发生改变，在你小的时候都有的大人陪着你去做。就像你说的这个问题，自己一个人吃自助餐的时候是什么感觉呢？其实我觉得要分两个角度来说吧。首先我觉得独自一人其实是一件好事为什么呢？因为我觉得？其实在我们长大以后很多事情都是我们自己要去面对的呢，我们没有无时无刻都存在着朋友，或者是家人的帮忙，这也是这个社会的残酷现实这点你也要明白，因为你已经长大了，你需要独自去面对一些东西了。不单单是吃自助餐，其实你工作上也要自己去完成了，你的事业你的人生都要自己负责。不单单是吃自助餐，其实你工作上也要自己去完成了，你的事业你的人生都要自己负责。
但是我们也要明白，有的时候我们确实是需要人陪的,一个人吃自助餐的感觉，当然是不好的，因为我们是独自一个人，所以心情可能会不好这个时候我们可以寻找一些知心好友来和我们一起吃和他们说出你心中的不快乐，让他们开导，你这也是很正常的一件事。
但是不管怎么说，我觉得不管是有朋友还是没有朋友,或者是否自己吃自助餐都没有很重要，因为我觉得重要的是你自己的心态，我们把握好自己的心态就能完成一些事情.