上世纪七八十年代，香港动作片盛行，其中红遍国内外的动作明星成龙更是占据了香港动作片的半壁江山。
成龙有自己的成家班，历年来发展的越来越壮大。但成家班的元老们很多已经淡出观众的视线。
其中卢惠光21岁的时候就跟着成龙，以犀利的腿功和泰拳著称，是成龙钦点的“左右护法”，但最后却和成龙闹的不愉快。
1.洪兴战神
说起卢惠光，他在成家班里相当出名，而且在很多成龙主演的电影中都有出演。名字虽然不够响亮，但大大小小也出演了 近200部影视剧 ：《醉拳2》《宝贝计划》《古惑仔》《尖峰时刻》《雷霆战警》……
尤其在《醉拳2》中的朝天一字马，还有《古惑仔》中饰演的，有着“洪兴战神”之称的洪兴尖沙咀区话事人“太子”甘子泰，都给观众留下很深的印象。
卢惠光1959年出生于泰国，是泰国华侨。十三四岁的时候，因为非常崇拜李小龙，就开始自己学习跆拳道。
但练习了几年，只能到八段，一点进步也没有了。和别人也打过比赛，被人打的落花流水，受了很多伤，父母就不想让他再学功夫。
但他实在很迷李小龙，父母不让他就开始偷偷练。
后来去了香港，刚好香港流行泰拳。本身出生泰国的他就有一点泰拳的功夫，于是他就开始打泰拳。
训练期间，他的体重掉到只有143磅左右。但从第一场泰拳总决赛和泰国人对打开始，连续七年一直没输过。
从1984年到1990年，卢惠光连续七年夺得香港泰拳比赛总决赛的冠军。
2.一身功夫被成龙相中，却因功夫了得遭人嫌
他的拳脚功夫在业内是出了名的，但在电影圈并不多出名。
那时他在某迪斯科 娱乐 会所当保安，正好遇到了李修贤、成龙等人相聚，就有人把他介绍过去。
李修贤得知他是拳手，很能打，看他的身材也不差，就建议他当动作演员。
跟着李修贤拍了几个小角色后，卢惠光再次在会所见到了成龙。
那时成龙带着一帮成家班的人过来玩，知道他很能打，当即表示让他签约成家班，卢惠光以为是玩笑话，没想到成龙让他第二天就去公司签约。
就这样，卢惠光就成了成家班的一员。
后来就有了卢惠光在很多电影中的动作镜头。虽然基本是坏人，人物镜头也不多，但打法狠，所以观众经常看到他在片中打的成龙措手不及的镜头。
卢惠光有真功夫，但他不是专业电影人，拍戏的时候很容易收不住手，力道也控制不好。
一次拍摄他踢腿将树踢断的镜头，道具组拿着锯子提前先把树锯一部分。
卢惠光看见了表示不用再锯了，他能踢断。随即表示： 这棵树我能踢断，你们为什么锯掉？
剧组不相信，他当即跑去踢断了一棵树。吓得剧组人员惊恐不已： 不是吧？！你踢着别的演员那不是完蛋了？
所以那个时候很多演员都不是很喜欢跟他对戏。
3.被赵文卓一脚踢晕
卢惠光在成家班的那些年，演戏一直很拼命，受伤是常事，还有一次被踢晕。
拍摄电影《麻雀飞龙》时，他和赵文卓对打。
两人都是习武之人，难免会有收不住脚的时候。赵文卓360度飞身一脚，转身就踢到了卢惠光的头。
手忙脚乱一阵子，卢惠光就躺在地上一动不动，所有人不敢过去动他，都以为他被踢断了头。
没想到救护车还没来，卢惠光就醒了，问怎么回事，众人放了心表示没事，刚才晕过去了。
休整了半个小时，卢惠光没去医院，接着拍摄。
拍摄电影《杀出香港》时，一拳过来，卢惠光的眉骨直接裂开，白骨森森可见，血流不止。打完后，他趴在河边没喊停。过了会导演发现不对劲大喊怎么回事，河水怎么都是血？
原来是他的血染红了整条河。（这是他本人接受采访自述的话）
4.出生入死29年，最后只得10万元？
然而，跟着成龙近30个年头时，这个已经在成家班有了一席之地，和成龙称兄道弟的卢惠光，却被曝出和成龙不和，分道扬镳的消息。
2009年，卢惠光被接手成龙影业的林凤娇“开除”。
从1980年到2009年，卢惠光跟了成龙整整29年，根据当时香港法定的裁员金算，卢惠光会得到50万港币的遣散费，但最后只获得了10万。
据悉，当卢惠光找到成龙时，成龙却表示这是董事长林凤娇的决定。
言外之意，这和他没有什么关系。
后来有传闻他找了香港劳务处寻求帮助，又被说离职后靠洪金宝接济等，不过，都被他予以否认。
但被问到是否觉得成龙欠缺人情味时，他意味深长短短几字：不想评论，天在看。
2017年成家班四十周年聚首，作为元老的卢惠光并未现身。
面对采访，被问及和成龙的不和是否还没有解决，卢惠光直接来了一句： 从来没有解决过。
这么敢说直接惊呆旁边的人。
但随后卢惠光又来了一句： 从来没有发生过。
他表示和成龙之间没有外界所说的那些，这个圈子很小，永远是朋友没有敌人，并表示成龙给的钱不只是十万，给了很多。
这两句话的前后顺序，卢惠光安排的也是相当引人遐想了。
面对媒体追问他离开成家班的理由，他表示是因为 成龙要去北京发展，他有两个孩子不可能跟着去。
5.“整副棺材本给他们读书”
卢惠光的前妻是1995年亚洲小姐的亚军得主，黎淑贤，也是香港亚洲电视的前女艺人。
两人1998年结婚，先后生下了两个儿子。婚姻维持时间不长也不短，2006年离婚后的卢惠光争得了两个儿子的抚养权。
拍戏的日子，孩子跟着家里的保姆姐姐。为了孩子卢惠光对于在外拍摄一两个月的电视剧本一概拒绝，大多只接电影，很少离开孩子。
2007年卢惠光和小24岁的圈外姑娘相恋，很快就半同居到现在。
如今60多岁的他，接受采访时表示，最大的心愿就是能让两个儿子去国外留学读书，为此他省吃俭用花30万送儿子出国，还称“整棺材本给他们读书。”
虽不至于潦倒，但为了孩子读书得把花掉自己的棺材本，对于这个曾经的成家班元老，泰拳七连冠军来说，也稍显落魄了。