自卑的人通常有着装保守、说话犹豫、走路畏缩的特点。从换衣服、说话音量、走路姿势入手，是改变心态、克服自卑的捷径。根据国外的实验，大摇大摆的行为和整洁大方的穿着可以提高孩子的自信心。语言是思想的表达。积极的语言可以让人产生积极的情绪，改变消极的心态。父母可以有意识地用“你很聪明”、“你很健康”等积极的话语让孩子振作起来，或者教孩子自己振作起来。
每天上学前多看几遍，语言提示后就放心上学了。教孩子适当降低追求，把大目标分解成几个小目标，一个学期、一个月、甚至一周都有目标可循。当目标变得小而具体的时候，就会很容易实现，这样孩子就会一直有成就感，进步更快。当一些孩子自信心不足时，往往会对别人说的话过度敏感。比如在课堂上，当老师说有的学生作业写得不够认真时，有的孩子会坐在对号入座，认为老师在说自己，从而给他们很大的意见。
如果你是一个自信的孩子，你不会过度解读别人说的话，也不会在心里想太多。在我们身边，有些孩子总喜欢挑别人的毛病。比如有人讲笑话，他总能在里面找到一些不合逻辑的地方，然后反驳嘲笑别人。这些孩子在生活中往往缺乏自卑，只能要求更廉价的语言来引起别人的注意。如果你的孩子有以上特征，说明他们自尊心很低。家长一定要重视，及时引导。孩子们天生有趣。他们经常互相追逐或者一起愉快地聊天。
而自卑的孩子总是自己躲起来，不敢去人多的地方。即使在学校，我也很少参加集体活动。这是孩子严重缺乏自信，甚至自卑。我们的社会是一个多元化的合作关系。孩子以后都避免不了和别人合作。他们要学会融入集体，不然以后会吃亏的。如果家长发现这种情况，一定要正确引导孩子。你可以和孩子一起出去，和其他孩子一起玩，鼓励他们参加集体活动。有什么问题不要随便骂孩子，以鼓励为主。