我觉得你需要让你的老公共同承担起照顾孩子的责任，让他感受一下带孩子过程中会遇到的疲惫和崩溃。
在孩子出生后，很多爸爸都是选择给妈妈一个人带娃，认为自己在外工作非常累，回到家中就应该要休息，也理所当然的认为，女人在家不过就是带孩子而已，有什么可以累的？所以当全职妈妈因为感到疲惫而情绪崩溃的时候，丈夫不但没有投来安慰的意思，还要责备妈妈，其实这都是给惯的，这个时候就应该让爸爸感受一下带孩子是什么体验。
一、家庭生活和美，在于夫妻之间同心合力合理分工。
步入婚姻的殿堂，我们就必须要清楚两个人都要承担婚姻家庭所带来的责任和义务。生完孩子之后，带孩子并不是妈妈一个人的责任，这首先爸爸要清楚的。而且只有夫妻同心，在同一战线上成为战友，才能够更好的去对应带孩子所带来的精疲力尽，以及减少或避免宝妈可能会存在情绪崩溃。带孩子是一件非常累人的事情，爸爸妈妈应该要合力的去完成这一件事情。只有做到合理的分工协作，才能够感受彼此之间的压力，更加体谅对方在带孩子过程中可能会产生的情绪。
二、宝妈要鼓励宝爸一起带孩子。
很多宝妈因为觉得宝爸不能够很好地去把孩子照顾好，也就什么活都揽在自己身上，从而造成宝爸放任不管的状态。等到自己无法承受的时候，就会崩溃大哭，这个时候丈夫只会投来责备的语气。所以妈妈妈一定要在适当的情况下，鼓励爸爸去带孩子，让爸爸感受到自己也是为人父亲了，自然就承担一份责任，妈妈也会比较轻松。
三、不要太过于苛刻自己。
妈妈要明白，不管自己有多么的细心，有时候带娃也会存在一些失误，所以妈妈不要太过于苛刻自己，也不要过于去苛刻家人。放轻松的让他们去带娃，这样自己才能够在情绪上维持一种乐观的心态，从而带出来的孩子也能够健康快乐。