如果被别人嘲笑胖，以下几种方式可以有力的回击。
第一就是进行自嘲。主动把对方想表达的意思抢先说出来，这样对方就会感觉无趣，甚至会敬佩你的机智。比如有人说你太胖了，你可以说：对呀，某某喜剧明星就是我的奋斗目标，等我长成他那个样子，他就没饭吃了。这样一种幽默的说法不仅能成功化解对方的敌意，而且还表现出了你的睿智思想，让别人更加敬佩你。这时别人看到的不再是你的外表，而是你强大的内心以及可怕的处事智慧。人都是犯贱的，如果他发现你在智力和思想方面比他强，自然不敢轻视你。
第二，就是用自己的绝对优势来进行反击。如果你是学生，而且学习比较好，当对方嘲笑你的时候，你就可以这样回击：哎呀没办法，最近成绩一直很好，父母总是给我买好吃的，想不长胖都难呀。这样一来，不仅成功化解了对方对你的敌意，而且还可以顺势把这种攻击还给对方。但是这样很可能引起矛盾的进一步升级，所以不建议经常做。同样的，如果你已经参加工作了，就可以举一反三，用工作上的业绩来碾压对手。
第三，培养健康的生活方式，让自己瘦下来。这是解决问题的最根本方式。我们一定不能把人性想象的太完美，大多数人都是凭着第一印象来以貌取人的。而在现今的社会氛围中，胖的确是一个最被人看不起的特征，所以想要杜绝这种嘲笑，最好的办法就是让自己快速瘦下来。而想要瘦下来的方法也很简单，无非是合理的饮食，适度的锻炼，然后坚持下去就行了。虽然听上去简单，但真正执行肯定会有困难，不过与被别人嘲笑相比较，你认为哪个更重要呢？