有些朋友喜欢出汗，因为他们的湿热体质。通常湿热体质的朋友舌苔厚，口臭，皮肤油腻暗沉，经常在后脑勺出汗。如果你还有抽烟喝酒的习惯，就更容易得湿热体质。对于湿热体质，如果需要一些调理，最重要的是及时去热去湿。尽量戒烟戒酒，避免辛辣食物，养成良好的生活习惯，你会慢慢适应的。
日常生活中，有些朋友特别容易出汗，经常出汗。他们不做剧烈运动或遇到炎热的天气。这时候你需要考虑的是不是气虚的生理问题。通常气虚体质导致的出汗问题是自汗。平时稍微运动一下，明显会出汗。平时怕感冒，手脚常年感冒。对于这种体质，想要改善，一般需要补气养颜。平时不吃冷食；多吃能补气的食物。
在日常生活中，所谓肾阴虚，其实就是肾虚的一种，很容易导致出汗。一般来说，肾阴虚的朋友不仅容易出汗，而且容易烦躁、口渴、盗汗、失眠多梦、腰酸背痛。如果你平时体质多汗，再结合以上表现，就可以判断你是否有肾阴虚体质。为了调理肾阴不足，需要滋阴降火。避免过度劳累，不要熬夜，多吃降火补肾的食物
身体素质过硬，耐力好，爆发力强，所以那些用中医概念吓唬人的人滚蛋。我读过黄帝内经和本草，把它们当做神话或者笑话来读。哈哈哈，小柴胡汤，造成使用者肾衰竭，也是害人的。我观察过我的家人，我奶奶容易出汗，我妈妈和一个叔叔遗传了出汗体质，我的表哥，我姐姐和我都很爱出汗，只要多出汗的时候注意加盐，就没有效果。姐姐说有个医生朋友告诉她，这种出汗的体质可以成倍的增加运动的效果。