口服水是不可避免的，只是摄入量没有预想的多，也没有呛水的顾虑。
呼气的时候吐出来就好了。
自由泳配合左右交替划臂的滚动时，侧面出来换气。
在头侧旋转角度固定情况下，半口通气理论上可以减少和缩短滚动路径，
左臂和右臂划水的效率可以快一行，在和时间赛跑中，每一次都是千分之一秒的积累。
那么就离金牌更近了。
至于怎么练，
你可以用一个固定的面部转动角度来减缓你的动作。
在嘴完全出来之前，提前半秒进行下一轮划臂。
通过运动次数积累肌肉记忆，逐渐加快速度，
熟悉之后，半口通气自然就学会了。
希望以上回答对你有所帮助。