我说话时不敢看别人的眼睛 经常被别人笑话 怎么办

朋友这是缺乏自信心的表现，你能在这里提出来说明你还是有勇气的，这或许跟幼年时的生活环境有关，家教太严或是缺乏关爱，都有可能造成这种状况，教一个可操作的办法，每天对着镜子，自己对自己说；我很棒！面带微笑，深呼吸，给自己一个积极的心理暗示，看着镜子里自己的眼睛，相信自己不比别人差，人的光彩来自于自信。希望能帮到你。