无论白天还是晚上，当你觉得家里需要香味的时候，就可以上香，没什么特别的限制。
之所以要供香，是因为凡夫的自我感觉往往很好，尽管身上有很多臭毛病、臭味道，却常自以为是不觉得脏乱。供香的重点，跟佛什么时候需要香是没有关系的，佛菩萨已经够香了，需要熏香的是我们，愿我们从内心一点点散发心香。
上香的正确姿势
左手持香脚将香头朝下点燃。可以默念（上香咒：常焚心香、得大清静）倘若不小心香然了明火切忌用嘴吹灭。用又手稍微扇一下、或者晃一下熄灭明火就可以了。
而后以左手拇指配合食指捏住香脚右手拇指同食指捏住下面一点的香脚置于胸前、信善弯腰三拜即可但是切不可低头。头和腰保持水平，弯腰即可。道家只有徒弟跪师傅犯错了才磕头。正常来讲，一大早起来先供佛，水水花香灯油果，全部供好后，磕三个头，可以供一支香，也可以供三支香。