抑郁和手淫

年轻的时候，我的经历和你差不多，但是现在我有了老婆孩子，我已经完全克服了这些心理问题。

首先，你的自慰不是什么大事。很多人自慰，但是没有人会告诉别人，所以不要有什么心理负担。将来你结婚后会好很多。

你说你抑郁，没什么大不了的。很多人在你这个年纪都有，适当的抑郁可能对学习有帮助。

你应该多和父母沟通，或者和年长的人沟通。你可能觉得你的事情不能说，但对别人来说可能没什么大不了的。说出来，听听别人的意见，会有收获的。

希望我的观点能对你有一点帮助。