随着现在社会的飞速发展，目前很多活动的推广都有赖于宣传来实现，宣传举重活动，要想打糕更好的效果，必须注重宣传的对象和宣传的方式，在方式上一定要有所创新、有所针对性，我认为有以下几种办法，可以参考：
互联网宣传。目前互联网已经成为便捷我们生活的重要的工具，尤其是近两年社交软件、短视频平台、自媒体平台快速扩张和发展之下，利用互谅网推广和宣传也成为了一种高效、便捷的方式。宣传体重运动，完全可以借助互联网的力量，比如将举重运动的历史由来、一些大型的赛事、相关运动员事迹等等通过微博、微信、短视频、自媒体等平台进行连续性的宣传，那么一定或加大这项运动的公众知晓度，通过网络的传播速度快、范围广的特点能够让更多人的公众了解举重运动的相关知识，提升兴趣和关注度，当然也可以联系大V、明星、公众人物等等，依托他们的粉丝基础，来加大对举重运动的宣传；传统的线下宣传。这就需要依托社区、学校等公立机构，加大对举运动的宣传，可以通过举办线下知识竞赛、宣讲会、张贴海报、条幅等进社区、进校园，让更多的人感受到举重活动的魅力，了解举重运动的历史和发展沿革等等，在线下宣传的过程中同样重要的就是一定要根据宣传对象的不同，在指定宣传方案和内容以及展示上必须要有针对性，如针对老年人宣传我们要考虑到老年人的年龄上、生理上的特殊性，比如文字类宣传就一定要考虑文职的大小，音频类的宣传就必须要考虑声音的大小等等，进校园宣传就要考虑我们所进的校园的学生的年龄段、接受程度等，那么要有针对性的设置文案，比如漫画、动画、演讲等等；无论是采用线上还是采用线下宣传，那么要保证宣传效果最根本的就是持续宣传、增加宣传内容的新颖和趣味性！