门顺手一推，“咔嚓”一声关上了。当诊所安静了不到两秒钟，一个母亲焦急的声音响起:
坐在一边的孩子从凳子上跳下来，迅速上下拉动衣服上的拉链，低头拉了两下衣服的衣角。突然，他看到桌子上的压舌板，伸手去拿。他妈赶紧打断他:“别碰！”
孩子眼神有点慌乱，痛苦地收回手，又开始啃指甲。
两周前在诊所发生的这一幕至今让我印象深刻。因为宝宝的手指已经被啃秃了，像路边被小羊啃过的树皮。
宝宝咬指甲的问题让妈妈很大。有的宝宝甚至常年不剪指甲，因为刚长一点就被啃掉了。而且你仔细看，会发现这些宝宝的脾胃都不太好。
就像这个宝宝，除了咬指甲，做很多小动作，还吃不下东西，消化不好，脸上还有大大小小的食物斑。
从中医的角度来说，这很可能与小儿肝脾不和有关。
肝脏是主要的肌肉，爪子是肌腱。
你什么意思？也就是说，人体的筋主要是由肝血滋养的，所以肝是主要的筋。
指甲是肌腱的末端。长了一点以后就剪掉了，就像是从身体里退下来的东西一样，所以指甲也叫人体退，肌腱退。
孩子咬指甲可以缓解情绪压力，类似于疏肝。古籍中已有记载，人的指甲味甘、咸、性平，具有清热解毒、消炎等一系列功效。是否可以理解为孩子喜欢啃指甲可能是为了疏肝清肝。
你可能会好奇，为什么小孩子需要疏肝？整天大大咧咧，想哭就哭，开心就笑。
其实孩子的情绪很容易被父母忽略，尤其是孩子有了自主意识之后。
仔细想想，我们都喜欢听话、听话、懂事的孩子吗？但在3-5岁时，由于总是受到父母的限制，好奇心得不到满足，大多数孩子会产生逆反心理。
父母最常见的方式就是骂他，打他屁股，叫他不要再疯了。很少有父母能尊重孩子的想法，满足孩子的求知欲。
就像文章开头那位母亲，看到孩子有不良嗜好，就简单粗暴地打掉了孩子的手。在门诊的五分钟里，我花了三分钟讲孩子的坏事，一直紧张焦虑。
虽然孩子在旁边默不作声，但在这样紧张的气氛下，他心里其实已经绷了一根弦。为了缓解这种压力，他只能继续做更多的小动作来分散自己的注意力。
《中医儿科学》的一部力作，一本针对幼儿的新书，曾写道:当儿童长期饮食不当导致营养不良或营养不良时，就会出现咬指甲的现象...
中医五行中，肝属木，脾属土，木如土，所以肝如脾。
木头有什么特点？它从一粒种子发芽，然后疯狂生长，变得枝繁叶茂，舒展自如，飘逸洒脱。它不喜欢被压制。
肝脏也一样，不喜欢抑郁，通畅是它最好的状态。我们总说:生气肝疼！就是这个原因。两者性质相近，故肝属木。
脾属土就比较好理解了。我们吃的食物和吸入的清气，都需要经过脾胃的加工，转化为其他脏腑所需的营养物质。如果说生而强健是一个良好的先天基础，那么未来的成长能否持续强健，就要看脾胃了，所以脾胃是后天的基础。“她”和大地一样旷达，孕育万物，所以脾属于大地。
在自然界中，只有一样东西能保持生态平衡。草能破土，所以木能征服土，对应的就是肝能征服脾。
如果肝气郁结，肝火旺盛，就会压制脾土，这和人生气的时候喜欢往不敢反抗他的人身上泼火是一个道理。脾胃也变得虚弱。
如果脾胃虚弱，工作效率就会变低。本来它要努力“做饭”，然后“送饭”给大家。但是现在菜做的少了，大家都不够吃，肝脏也要挨饿。
这样肝脾相伤，宝宝肝脾功能不协调，一个问题就出来了。
1，传染病
儿童咀嚼指甲时，会将手上的细菌等致病微生物大量吃进嘴里，导致口腔感染，出现腹痛、腹泻等严重的胃肠道疾病。
2、影响美观
长期吃指甲可能会造成牙齿排列不整齐，指甲异常。
3、伤害心灵
治疗身体疾病容易，治疗精神疾病难。如果总是忽视孩子的心理发展，会潜移默化地影响孩子的性格、行为等各个方面。
如上所述，大多数爱啃手指甲的宝宝都很紧张、焦虑、没有安全感，所以精神上的爱抚很重要。
但是在改变孩子之前，你需要做的可能是先改变自己。
1，不要在孩子面前吵架，给孩子充分的安全感。我们要多陪陪他们，温柔的沟通，让他们感受到爱和关心。
2.不要强迫和压制他们。电视剧《小欢喜》里的好女孩英子，在妈妈的压力下，学习生活都被规划好了，让人窒息。这种被压迫被控制的爱会让孩子喘不过气来，所以要给孩子一些私人空间。
3.不要粗暴地打断和责骂孩子，也不要在孩子的指甲上涂一些刺激性的东西，防止他咬指甲。
4.转移孩子的注意力。给孩子讲相关的动画片，告诉他们咬指甲的坏处，或者带他们去接触大自然，参加一些有意义的课外活动，给孩子一个健康的身心。
01
中医讲究以形补形，就是吃什么补什么。当然，动物肝脏是补肝的首选。而且，现代医学也证明，动物肝脏含有蛋白质、维生素、微量元素(如铁、锌)等营养成分。
02
豆制品中蛋白质的平均含量为30%~40%，高于牛肉和部分肉类。而且蛋白质富含氨基酸，可以促进肝脏修复，可以适量多吃。
03
大家都知道吃菠菜补铁，其实它还有滋阴平肝的作用。你想想，我们常吃的一道凉菜，“猪肝拌菠菜”，真是绝配。
04
应该吃什么补脾？脾对应黄色，所以我们平时可以吃一些黄色的食物，比如南瓜、红薯、小米粥等。