大学生乐队的主唱海在一场音乐会后死于车祸，但一周前在课堂上醒来。很快，她的童年好友长谷川告诉了她关于时光机的秘密。这是一张黑胶唱片，无论谁播放它，都可以回到他想回到的过去。事实上，在时间重置之前，日向葵海经历了一系列尴尬的时刻。被不喜欢的人表白，被喜欢的人抛弃，被最好的朋友指责，最后在一场不合规格的演唱会后遭遇车祸。这么多悲伤的事件同时发生，很可能是人生的低潮，但她能通过时光倒流把这一切重新改变，这才是真正的吸引人之处。虽然听起来真的是一个相当老套的故事，但成功之处在于给人一种老套梗的鲜明感觉。清新可爱的面孔，难以激起感情又不至于让观众太落泪的故事，充满正能量的治愈台词，都是影片的强大元素，一个接一个地呼唤着人们心中的少女心。
但是生活不可能总是完美的。她改变了那么多不愉快的事情，但最后她发现自己永远也逃脱不了车祸，长谷川为此付出了很多努力。于是日向葵海打破了让他们回到过去的时间记录，毅然走向死亡。男人也选择了在女人的歌里开始美好的生活，继续和朋友一起大步向前。当时我忍不住流下了眼泪。无奈，却为她大步向前。正因为前面全是各种甜蜜的情节，青梅竹马的守护，彼此眼中映出的吻，图书馆，所以一切都是那么美好，所以最后才会显得那么悲伤，再来的一切都改变不了死亡。
如果你有能力回到过去，你会一直回去救你的爱人吗？就算你一百次都救不了她，你还会一直继续努力下去吗？
“我来到这个世界就是为了遇见你。就算明天看不到初升的太阳，我依然会被爱包围。”
“如果可以重来，我还想和你恋爱100次。”